烘培食谱午餐推荐菜品,烘培食谱午餐推荐菜品有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘培食谱午餐推荐菜品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍烘培食谱午餐推荐菜品的解答，让我们一起看看吧。烤茄子加那些菜可以成营养午...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘培食谱午餐推荐菜品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍烘培食谱午餐推荐菜品的解答，让我们一起看看吧。

1. 烤茄子加那些菜可以成营养午餐？
2. 中餐西餐烘焙哪种好？
3. 你遇到过什么奇葩的合租人？

烤茄子加那些菜可以成营养午餐？

烤茄子做法

材料

主料：茄子，肉末，蒜泥，姜蓉，盐，糖，鸡精，生抽，油。

做法

1、把茄子洗干净，用切在中间划一刀，不要划穿，然后放进微波炉里转两分钟这样（为了缩短烤的时间），压压，有点变软了；

2、接着，用烤箱烤10分钟左右（我没有烤箱，用了微波炉代替，微波炉也有烧烤功能嘛！时间也根据茄子的大小做了适当调整）；

3、取出烤盘，将茄子扒开，将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里，再入微波炉烤10分钟，烤到茄肉软软烂烂时取出来，撒点葱花、滴几滴香油，烤了2条，一条加剁椒，一条不加；

可以加圣女果10个，番茄酱50g，阿苏里拉芝士50g，香肠片和薄荷叶适量即可，橄榄油15ml，盐和黑胡椒适量。

接下来开始下一步操作，首先把长茄子洗干净切成薄片，双面都抹上盐，腌制大约10分钟，然后出去茄子表面的水，抹上橄榄油，撒黑胡椒和盐；再将每一片茄子抹一勺番茄酱，抹至均匀，铺上一层薄薄的马苏里拉奶酪碎，表面盖圣女果片和火腿片，再盖上一层芝士碎。

以上工序全部准备好以后，最后送入预热好的机器烘培，温度调至200度，烤制时间大约15分钟左右，取出烘烤好的茄子，再撒上薄荷碎叶就可以摆盘上桌开吃啦。

茄子营养丰富，尤其是茄子皮尤其营养多。烤茄子时不要酥皮。可以把茄子从中间切开，在里面加入蒜泥，肉末，盐，还可以在里面加入小米辣，如果想多吃蔬菜，里面可以加入肉丁，蒜泥，香菇丁，胡萝卜丁等等各种丁一起加入再烤起来，这样营养风度，可以当午餐蔬菜

1、蒜末：烤茄子属于烧烤类，在烧烤过程中加入蒜末，不仅可以提升茄子的口感，还可以增鲜；

2、粉丝：在烤茄子时，加入粉丝，粉丝可以吸收茄子的水分，提升茄子的味道；

3、肉末：荤素搭配，不仅增加茄子的营养，使茄子油而不腻。

土豆，茄子，青椒家常菜很好吃

1可以弄一个水煮滑肉汤，用瘦肉做，放点青菜，山药，胡萝卜、红枣、枸杞就好，清淡又营养。

  2再做一个青菜，可以炒也可焯水后，放少许油+生姜+大蒜+葱花+生抽+一点毛毛盐就可以了。  3如果人多可以清蒸一条鲈鱼，有鱼有肉又有青菜，夏天比较热再拍个黄瓜凉拌，低脂清爽。

中餐西餐烘焙哪种好？

都很好，在烹饪行业，不存在谁比谁好一些这样的概念，重点还在于个人的喜好追求。

有的人喜欢中餐，他就会觉得再苦再累也开心，有的人却偏爱西点，自然也会执着于西点，如果您是女生的话建议您可以学习烘焙西点。

你遇到过什么奇葩的合租人？

哎分享一下我合租这么多年最奇葩的男室友，我是女生.

1.上厕所不关门，有时不冲厕所

2.烟头窗户外扔，水窗户外倒

3.垃圾放门口一个多星期不扔，别人帮他扔了提醒他，他不谢我就算了反而怼我

4.每天晚上一定在12点以后开始健身，不要以为他回来的晚，其实他每天7 8点就到家了

5.他对我说的最多的一句话就是你投诉我呀，你去投诉我呀，虽然我们不怎么说话，都是在合租群里发消息

6.自己房间的垃圾桶放在过道

7.洗衣服内***子一起洗，不知道其他男生是不是这样，洗了又经常忘记晾，这种冬天还好，夏天你们都懂得吧

当然右边的是我一个爱干净的女生，左边是那个男室友.

哎发出来也不怕他看到了，这件事是最近发生的，拿给你们当个笑话看看吧。😂

到此，以上就是小编对于烘培食谱午餐推荐菜品的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘培食谱午餐推荐菜品的3点解答对大家有用。